AfibroMérida celebra un taller dentro del proyecto “Habilita tu vida II fase”
Escrito por Redacción Jueves 24 de Septiembre de 2015 00:00
www.nosolomerida.es | La Asociación de Fibromialgia y fatiga crónica de Mérida (AfibroMérida) en colaboración con la Obra Social la Caixa, y dentro del proyecto “Habilita tu vida II fase” que se viene desarrollando desde el mes octubre del pasado año, pone en marcha la actividad (Mindfulness y el poder de la mente) que se celebrará en el Hotel Velada de Mérida, este sábado 26 de septiembre.
Este taller será impartido por el Instituto Europeo MindHeart de Madrid, es una formación dirigida a
las personas que padecen esta enfermedad, y tiene como finalidad la mejora de sus aspectos cognitivos y emocionales, relacionados con sus síntomas. Se enseñarán diferentes técnicas que les ayudará a afrontar con mayor eficacia el estrés, el desgaste y la sobrecarga emocional, que supone tener que convivir con el dolor crónico día a día.
También en el Hotel Velada de Mérida el próximo martes día 29 de Septiembre se celebrará la sesión abierta “Mindfulness para reducir el estrés diario” dirigido a familiares, amigas/os de afectadas/os por esta enfermedad, y también a otras personas interesadas en conocer los beneficios que las técnicas del Mindfulness tienen sobre la salud, y el bienestar de quienes las practican. La entrada será libre y gratuita.
